Hành trình
Reset quá tải 7 ngày
Dành cho lúc burnout, năng lượng thấp và cần xây lại một nhịp sống vừa sức.
Xem chi tiếtSoniMind dùng cookie cần thiết để đăng nhập. Analytics và quảng cáo chỉ tải khi bạn đồng ý. Nhật ký lưu trên trình duyệt; nội dung chỉ được gửi tới máy chủ và nhà cung cấp AI khi bạn chủ động nhờ Soni phản hồi. Xem chi tiết tại Chính sách quyền riêng tư.
Một nơi yên cho ngày ồn.
SoniMind giúp người trẻ hiểu cảm xúc, vượt qua áp lực và xây lại nhịp sống bằng công cụ, nội dung và hành trình thực hành dễ áp dụng.
Chọn điều gần nhất với bạn. Một phút thôi — không cần gọi tên nó thật hoàn hảo, và đây không phải bài chẩn đoán.
Hành trình nổi bật
Nhìn lại trạng thái, dọn nhịp sống và chọn một bước tiếp theo đủ thực tế cho 30–90 ngày.
7 ngày · 10–20 phút mỗi ngày
Bắt đầu bằng một kết quả nhỏ. Không cần mua hay đăng nhập để dùng công cụ cốt lõi.
Lấy lại nhịp bình tĩnh trước khi học, họp hoặc ngủ.
3 phút
Đưa điều đang rối ra khỏi đầu và nhìn nó rõ hơn.
5–10 phút
Tạo một khoảng nghỉ bằng thiền và âm thanh nhẹ.
3–20 phút
Phản tư qua hội thoại và chọn một hành động nhỏ tiếp theo.
Theo nhu cầu
Sản phẩm chưa hoàn thiện được ghi rõ “Sắp ra mắt” và không có checkout.
Hành trình
Dành cho lúc burnout, năng lượng thấp và cần xây lại một nhịp sống vừa sức.
Xem chi tiếtSản phẩm số
Sắp lại một tuần theo năng lượng và điều quan trọng với bạn.
Sắp ra mắtSản phẩm số
Nhìn lại điều làm bạn khó đóng ngày và xây một nhịp ngủ dễ lặp lại.
Sắp ra mắtSản phẩm số
Tách sự thật khỏi diễn giải và giảm vòng lặp suy nghĩ.
Sắp ra mắtSản phẩm số
Quan sát giá trị, nhu cầu và pattern trước khi chọn hướng đi.
Sắp ra mắtChọn điều bạn đang gặp.
Bắt đầu bằng một công cụ hoặc bài tập nhỏ.
Theo một hành trình để tạo thay đổi bền hơn.
Nội dung giáo dục, công cụ liên quan và bước tiếp theo được nối trong cùng một hành trình.
Checklist đóng ngày, kiểm tra năng lượng, planner một tuần và ba câu hỏi phản tư. Có thể mở ngay cả khi bạn không để lại email.