Soni Mind dùng cookie để bạn đăng nhập và để web hoạt động tốt hơn. Nhật ký vẫn lưu local — server không đọc. Xem chi tiết tại Privacy Policy.
🎧 Thư viện · Tiếng Việt
Bài thiền tiếng Việt cho từng tình huống: panic, khó ngủ, deep work, tự thương. Mỗi bài 5-25 phút. Free 7 bài, Premium full library.
Đưa bạn xuống nhịp ngủ — không cần làm gì, chỉ nghe.
Khi panic, khi tim đập nhanh, khi đầu chạy lung tung.
Reset tâm trí trước khi bước vào việc cần tập trung.
Khi bạn vừa làm sai, hoặc cảm thấy mình không đủ.
Kết nối lại với đứa trẻ bên trong bạn — nhẹ nhàng.
Mở ngày bằng 5 phút yên tĩnh trước khi mở điện thoại.
Đưa sự chú ý vào từng phần cơ thể, thư giãn.
Thêm nhiều bài Premium: Yoga Nidra, Loving-kindness, Inner Child, Deep work, Calm sâu. 29K/tháng hoặc 249K/năm — huỷ bất cứ lúc nào.
Xem pricing