Soni Mind dùng cookie để bạn đăng nhập và để web hoạt động tốt hơn. Nhật ký vẫn lưu local — server không đọc. Xem chi tiết tại Privacy Policy.
Không có cảm xúc nào sai. Chọn trạng thái gần nhất — Mind có bài phù hợp cho bạn.
Đầu rối lên, nghĩ một chuyện cả tiếng không thoát ra được. Đây là nơi xả ra.
11h tối não vẫn chạy. Lo lắng cho ngày mai. Có bài thở + lofi cho bạn.
Mệt — không phải mệt thể chất, là mệt tinh thần. Burnout test + recovery plan.
Không phải không có ai. Là không có ai HIỂU. Mind ở đây để lắng nghe.
5 phút nữa phải họp/thi/gặp người khó. Bài thở 60s ngay trước khi vào.
Bạn đang khủng hoảng nặng? → Hỗ trợ khẩn cấp