Cửa hàng tài liệu
Workbook & tài liệu chăm sóc tâm trí chọn lọc. Mua một lần, dùng mãi mãi.
7 ngày reset burnout
**Trọn bộ dịu lại cho người đang kiệt sức — nhẹ nhàng, không ép.** Một lần thôi: vừa nhận trọn bộ để dùng thật, vừa giúp mình giữ nơi này chạy. **Bạn nhận được:** - Trọn 7 ngày reset burnout: nhận ra mình kiệt sức → cho phép nghỉ → thở & buông → viết ra → đặt ranh giới → tự trắc ẩn → nhịp sống bền. - Sổ tay dịu lại (PDF) — gửi bạn khi tải xong. - Phiên tĩnh tâm có đếm giờ, nhật ký riêng tư lưu trên máy bạn. - Tiến độ nhẹ nhàng, **không chuỗi để mất, không nhắc tội lỗi**. - Chứng nhận khi bạn đi hết 7 ngày. **Ngày 1 và Ngày 4 học thử miễn phí.** Mua một lần, vào lại mãi mãi. Hoàn tiền trong 7 ngày nếu bạn thấy không hợp.
99.000 ₫
Sổ tay 7 ngày dịu lại
Workbook 10 trang (PDF in được): 7 ngày thực hành nhỏ — thở 4-7-8, grounding 5-4-3-2-1, soi suy nghĩ, hộp lo âu, thư cho chính mình, lý do giữ vững. Làm khi cậu muốn, không streak, không ép. Dùng mãi.
39.000 ₫